パンプキンシードパウダー

パンプキンシードパウダーとは？

かぼちゃの種パウダーは、もちろんかぼちゃの種の元です。 それらは通常、Cucurbita maxima および Cucurbita pepo 種から栽培されます。

かぼちゃ種子エキス末バランスの取れたタンパク質の良い供給源です。 鉄、ビタミンB群、ビタミンE、繊維、油、ミネラル、タンパク質の優れた供給源です. サプリメントのパンプキン シード パウダーは、前立腺の健康をサポートし、不眠症を緩和する優れた方法です。

仕様

パンプキン シード パウダーの利点:

1. かぼちゃの種は抗酸化物質が豊富で、鉄、亜鉛、マグネシウム、その他多くの栄養素。 前述の栄養素に加えて、カボチャの種の粉末には少量のカリウム、リボフラビン、葉酸も含まれています. 1 オンス (28 グラム) には約 160 カロリーがあります。

2. かぼちゃの種には、2 種類の抗酸化物質であるフラボノイドとフェノール酸が豊富に含まれています。

さらに、微量のカロテノイドとビタミン E が含まれています。

がん予防薬は悪化を軽減し、安全でない自由な革命家からあなたの細胞を守ることができます. その結果、抗酸化物質を多く含む食品を食べることで、多くの病気を防ぐことができます。

3. 一部のがんのリスク低下に関連

いくつかの研究は、カボチャの種の抽出物粉末には、癌の成長を遅らせる可能性のある植物化合物が含まれている可能性があることを示唆しています.

実際、2012年の観察研究では、カボチャの種の粉末を食べた閉経後の女性は、乳がんを発症するリスクが低いことがわかりました.

4.前立腺と膀胱の健康を改善する

かぼちゃの種は、前立腺が肥大して排尿が困難になる状態である良性前立腺肥大症（BPH）の症状を緩和するのに役立つ可能性があります.

多くの人間の研究によると、これらの種子を消費するとBPHの症状が軽減されました.

5.マグネシウムが非常に多い

かぼちゃの種は、マグネシウムの最も優れた定期的な源泉の 1 つであり、マグネシウムは、多くの西側諸国民の体重管理計画でしばしば苦しめられているミネラルです。

米国の成人の約 48% は、1 日あたりのマグネシウム摂取量が推奨量よりも少ない.

6.心臓の健康を改善する可能性があります

カボチャの種は抗酸化物質、マグネシウム、亜鉛、不飽和脂肪の優れた供給源であり、これらはすべて心臓の健康に寄与する可能性があります

パンプキン シード オイルは、心臓病の 2 つの主要な危険因子であるコレステロールと血圧を低下させることも、人間と動物を対象とした研究で示されています。

7.血糖値を下げることができます

かぼちゃ、かぼちゃの種、かぼちゃの種の粉末、およびかぼちゃジュースは、古い動物実験で血糖値を下げることが示されています.

健康な成人を対象としたある研究では、炭水化物を多く含む食事をした後、65 g (約 2 オンス) のカボチャの種を食べた人は血糖値が低いことがわかりました.

8.繊維が多い

かぼちゃの種は食物繊維の宝庫です。 実際、殻をむいた種の 1 回分には、28 グラムと 1.7 グラムの繊維が含まれています。

食物繊維が豊富な食事は、消化器系の機能を改善し、精子の質を改善する可能性があります 低亜鉛レベルは、精子の質の低下と男性不妊のリスクの増加に関連しています.

カボチャ種子エキス末には亜鉛が多く含まれているため、精子の質が向上する可能性があります。

10. よく眠れるかもしれない

睡眠に問題がある場合は、就寝前にパンプキン シード パウダーを食べるとよいでしょう。 32信頼できるソースによると、それらは睡眠を助けるアミノ酸であるトリプトファンの天然源です.

2014年の研究では、毎日少なくとも1gのトリプトファンを摂取すると睡眠が改善されることがわかりました.

11. 食事に取り入れやすい

犬用のパンプキン シード パウダーのメリットを享受したい場合は、簡単に食事に取り入れることができます。

それらは、多くの国で、塩漬けまたは無塩、生またはローストで食べることができる人気のあるスナックです.

パンプキン シード パウダーの用途:

パンプキンパウダーは、ペットのおやつとして食品や缶詰食品に加えることができます.

パンプキン シード パウダーはどこで購入できますか?

Pls はと連絡info@greenagribio.com

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